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她的瑜伽柔韧性让专业教练都惊掉下巴!

作为一个常年被“李宇春到底有没有腰”的热搜反复暴击的路人,我本以为她的身体构造可能更适合唱跳舞台的机械感。直到刷到她在lululemon十周年瑜伽直播里的下犬式——那流畅的脊柱延展,那几乎贴地的手掌,完全颠覆了我对“中性风歌手”的刻板印象。原来在舞台灯光之外,

教练 脊柱 瑜伽 李宇春 柔韧性 2025-05-19 03:05  14

雷纳:我在今年1月就决定退役,之后希望成为一名教练

现年42岁的雷纳曾效力过巴萨、利物浦、拜仁、那不勒斯、米兰、拉齐奥、比利亚雷亚尔等球队,他在去年夏天加盟科莫,本赛季一共出场12次。雷纳首先表示:“现在我将结束一段非常美好的职业生涯,一段完整的人生经历。如果我回顾过去自己所经历的一切,我会感到非常幸运。”

教练 雷纳 法布雷加斯 科莫 比利亚雷亚尔 2025-05-20 08:20  13